Psychisch gesund am Arbeitsplatz
Wir bieten Ihnen und Ihren Mitarbeitenden Unterstützung bei psychischen Belastungen.
Mit gesunder Psyche zum Erfolg
Wir unterstützen Sie und Ihre Mitarbeitenden auf dem Weg zu mentaler Gesundheit. Selfapy begleitet Mitarbeitende während psychisch belastender Situationen und hilft, einen gesunden Umgang mit Problemen und Stress zu finden. So lässt sich die Unternehmensleistung nachhaltig steigern und das psychische Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden verbessern.
Gesteigerte Produktivität Ihrer Mitarbeitenden
Ein psychisch gesunder Mensch kann seine Fähigkeiten voll ausschöpfen, alltägliche Arbeitsplatzbelastungen mit Gelassenheit bewältigen und sich veränderten Arbeitsbedingungen flexibel anpassen.
Prävention
Mit den Kursen von Selfapy beugen Sie stressbedingten Arbeitsausfällen Ihrer Mitarbeitenden vor und steigern so die Zufriedenheit im Unternehmen.
Das bietet Selfapy Ihren Mitarbeitenden
Die Selfapy-Kurse können Ihren Mitarbeitenden helfen, Stress zu reduzieren und psychischen Belastungen gelassener zu begegnen. Interaktive Übungen können dabei helfen, negative Denkweisen abzulegen.
Psychologische Begleitung während des Kurses
In unseren Partner-Kursen steht dir eine persönliche psychologische Ansprechperson zur Verfügung. Sie überschaut deine Erfolge innerhalb des Kurses und ist jederzeit für dich da.
Fortschritte und Erfolge im Blick behalten
Wir helfen dir dabei, immer zu wissen, wo du auf dem Weg zu einem besseren Wohlbefinden gerade stehst. Wir senden regelmäßige E-Mails, die Informationen zum aktuellen Fortschritt geben.
Das bietet dir dein Kurs
Wir wollen dich dabei unterstützen, deine Lebensqualität zu verbessern. Unsere Online-Kurse bestehen aus interaktiven Übungen, Texten und Videos, die auf etablierten Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie basieren. Zusätzlich hast du eine persönliche psychologische Ansprechperson bei Selfapy, die für dich da ist.
Das sagen unsere Nutzer:innen
Mehr als 40.000 Menschen haben die Online-Kurse bereits absolviert.
Hochwertige digitale Unterstützung!
Ich bin froh, dass es Optionen wie Selfapy gibt, um die (unendlich erscheinende) Wartezeit zwischen Diagnose und Therapieplatz überbrücken zu können.
Jonas
Unendlich dankbar
Selbst heute noch schaue ich gerne auf die Übungen zurück und wende das dort Gelernte an. Ich bin euch unendlich dankbar, dass ihr Selfapy ins Leben gerufen habt, denn ich weiß nicht wo ich heute wäre, wenn ich diese Unterstützung nicht gehabt hätte.
Anja, Juli 2021
Struktur im Alltag
Die Tagesübersicht bietet sich gut an, um Struktur in den Alltag zu bringen und um zu erkennen, wo eventuell Stresspunkte auftreten.
Michael, August 2021
Sehr zufrieden
Mit Selfapy bin ich sehr zufrieden. Die Kursinhalte sind gut gewählt und sehr hilfreich und werden durch die Übungen wirkungsvoll unterstützt. Ich kann Selfapy nur empfehlen.
Birgit, September 2021
Endlich wieder besser
Dank euch geht's mir wieder besser. Das geleitete Selbsthilfe-Prinzip hat sehr gut für mich funktioniert. Ich weiß nun, was ich tun kann wenn die negativen Gedanken kommen.
Patrick, August 2020
Selfapy hilft mir und meiner Familie
Die Zeit für mich tut mir gut. Es ist eine Wertschätzung mir selbst gegenüber. Ich bin mir nicht egal - ich kann und darf es mir ohne schlechtes Gewissen erlauben, mich mit meinen Gefühlen und Gedanken zu beschäftigen.
Charlotte, März 2020
Schade, dass es zu Ende ist
Für mich war der Kurs super, vielen Dank. Ich bin auch stolz auf mich, diesen Kurs in Angriff genommen und durchgezogen zu haben, egal wie ich mich fühlte. Schade, dass er zu Ende ist.
Dora, Juni 2019Ihre Ansprechpartnerin
